දිගු දිනක් වැඩ කිරීමෙන් පසු, විශේෂයෙන් දවස පුරා දෙපයින් සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට, ඒපාද SPA සම්බාහනයඔබට විවේක ගැනීමට උපකාර කිරීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් විය හැකිය.
අද අලුත් එකෙන් අපි කතා කරන්න යන්නේ පාද සම්බාහනය කරන ආකාරය ගැනයි.ඔබේම පාදවලට ප්‍රවේශ වීමට ඉතා පහසු නිසා, ඔබේම උරහිස් හෝ පිටුපස මෙන් නොව, පාදයේ SPA සම්බාහනය දුෂ්කර දිනයක් අවසානයේ ලිහිල් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන අතර ඔබට මුදල් වියදම් කිරීමට අවශ්‍ය නැත!
ඔබේ දුප්පත්, විඩාපත් සහ කැක්කුම ඇති දෙපා නැවත පණ ගන්වන්න!
ඔබේ පාද රිදෙනවා නම් එහි නෝඩ් ඇත, ඒවා වේදනාව සහ ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ.මෙම නෝඩ් වලට උඩින් නෝඩ් මගින් ඔබේ පාද සම්බාහනය කරන්න.අනුකරණය කරන ලද සැබෑ පාද සම්බාහනය, කණ්ඩායම් 6 360 ° කැරකෙන රෝද + 24 උස් වූ නෝඩ්, ෂියාට්සු සම්බාහන හිස් නිර්මාණය සර්ව සම්පූර්ණ පාද සම්බාහනය සඳහා.
ෆවුන්ටන් ෂවර් කාර්යය
ෆවුන්ටන් ෂවර් තුණ්ඩ සිදුරු 22 කණ්ඩායම්
පාද සහ පාදවල ඉහළ කොටස මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමට දියඇලි විශේෂාංගය ක්‍රියාත්මක කරන්න
තද සහ වේදනාකාරී වසුපැටවාගේ මාංශ පේශි ලිහිල් කර තෙහෙට්ටුව සමනය කරන්න
අඩි SPA සම්බාහනයකට වඩා හොඳ දෙයක් නැත!
එය කිසි විටෙක පහසු නොවීය- අමතර උණු වතුර එකතු නොකර, ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ පාද වතුරේ පොඟවා පාද සෝකර්ට එහි කාර්යය කිරීමට ඉඩ දීමයි.මිනිත්තු 20 ක් ගතවේ, එවිට ඔබට මේ සියල්ල ලැබෙනු ඇත: ආතතිය අඩු කිරීම, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීම, සන්සුන් නින්ද සහ සමස්ත යහපැවැත්ම.වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයන්ට, නින්ද නොයන අයට, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට, පාද සීතලෙන් පෙළෙන අයට සුදුසුයි.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-24-2021